کتاب وقتی بدن نه می گوید – کابور ماته – سید مهدی احمدی – نشر یارنیک

آیا ممکن است بیماریهای جسمی ما نتیجه ی ناتوانی در نه گفتن باشد؟ دکتر گابور ماته پزشک و روان درمانگر مشهور در این کتاب تأثیر عمیق استرسهای پنهان و سرکوب احساسات را بر بدن بررسی میکند. او با ترکیب شواهد علمی و روایتهای شخصی نشان می دهد چگونه نادیده گرفتن نیازهای روانی میتواند به بیماریهای مزمنی مانند سرطان ام اس و کولیت منجر شود. وقتی بدن نه میگوید سفری است به درون خود برای درک بهتر بدن ذهن و ضرورت مراقبت از مرزهای شخصی