کتاب انرژی خوارها – تونی سایرز – فاطمه سوادپور – نشر یوشیتا

آیا احساس خستگی و بی‌حوصلگی دائمی دارید؟ آیا دوستان و اطرافیانتان انرژی شما را می‌گیرند و روزهایتان را تلخ می‌کنند؟ کتاب “انرژی خوارها” نوشته تونی سایرز و فاطمه سوادپور، به شما کمک می‌کند تا این افراد و رفتارهای مخرب را شناسایی کرده و از تأثیرات منفی آن‌ها بر زندگی‌تان رهایی یابید. این کتاب با ارائه راهکارهای عملی و کاربردی، به شما آموزش می‌دهد که چگونه مرزهای سالم تعیین کنید، با افراد انرژی‌خوار مقابله کنید و انرژی خود را حفظ کنید.

“انرژی خوارها” صرفاً یک کتاب تئوری نیست، بلکه یک راهنمای عملی برای ایجاد تغییر در زندگی‌تان است. با مطالعه این کتاب، یاد می‌گیرید که چگونه نیازهای خود را تشخیص دهید، به آن‌ها احترام بگذارید و از خود در برابر کسانی که انرژی شما را مصرف می‌کنند محافظت کنید. این کتاب با لحنی صمیمی و روان، پر است از مثال‌های ملموس و تمرین‌های کاربردی که به شما کمک می‌کنند تا به تدریج و گام به گام، زندگی پرانرژی و شاداب‌تری را تجربه کنید. این اثر ارزشمند، نه تنها برای افراد مبتدی، بلکه برای کسانی که به دنبال بهبود کیفیت زندگی خود هستند، بسیار مفید خواهد بود.