کتاب جادوی حضور در لحظه حال- تیک نات هان – سارا عزیزی- نشر یوشیتا

آیا آرزوی زندگی آرام‌تر و عمیق‌تر را دارید؟ “جادوی حضور در لحظه حال” نوشته‌ی تیک نات هان، با مقدمه‌ای زیبا از سارا عزیزی و انتشار در نشر یوشیتا، راهنمایی ارزشمند شما برای رهایی از دغدغه‌های گذشته و نگرانی‌های آینده است. این کتاب، نه تنها مجموعه‌ای از آموزه‌های فلسفی است، بلکه یک نقشه راه عملی برای تمرین ذهن‌آگاهی و یافتن شادی در ساده‌ترین لحظات روزمره شماست. تیک نات هان با زبانی صمیمی و قابل فهم، به ما یاد می‌دهد چگونه با حضور کامل در لحظه، از زیبایی‌های پنهان زندگی لذت ببریم و در عین حال، با چالش‌ها با آرامش بیشتری روبرو شویم.

این اثر، با الهام از سنت‌های بودایی و تجربه شخصی نویسنده، به شما کمک می‌کند تا الگوهای فکری منفی را شناسایی و تغییر دهید و به این ترتیب، احساس آرامش و رضایت بیشتری در زندگی خود تجربه کنید. “جادوی حضور در لحظه حال” یک دعوت به خودشناسی و دگرگونی است؛ فرصتی برای بازیافت ذهن و یافتن شادی و معنا در درون خود. این کتاب با مقدمه‌ی دلنشین سارا عزیزی، به یک اثر جامع و الهام‌بخش تبدیل شده است که می‌تواند مسیر زندگی شما را به سوی آرامش و خوشبختی تغییر دهد.