کتاب خودت را به فنا نده -گری جان بیشاپ-فرشته ابراهیمی خواه- نشر یوشیتا

60,000 تومان

1 در انبار

دسته:

ویژگی های محصول

وزن 125 گرم
ناشر

یوشتا

نویسنده

گری جان بیشاپ

تعداد صفحات

128

قطع کتاب

رقعی

مترجم

فرشته ابراهیمی خواه

کتاب “خودت را به فنا نده” نوشته گری جان بیشاپ و با مقدمه فرشته ابراهیمی خواه، یک راهنمای کاربردی و الهام‌بخش برای زندگی سالم‌تر و شادتر است. این کتاب به شما کمک می‌کند تا الگوهای رفتاری مخرب را شناسایی و ریشه‌کن کنید، استرس و اضطراب را مدیریت کرده و با اطمینان بیشتری در مسیر رسیدن به اهدافتان قدم بردارید. بیشاپ با بهره‌گیری از یافته‌های روانشناسی مثبت‌گرا، تکنیک‌ها و ابزارهای عملی را برای توسعه تاب‌آوری، افزایش تمرکز و بهبود روابط ارائه می‌دهد.

این اثر، صرفا یک کتاب نظری نیست، بلکه مجموعه‌ای از تمرین‌ها و تفکرات عمیق است که به شما اجازه می‌دهد تا با خودتان صادق باشید و تغییرات مثبت و پایدار در زندگی ایجاد کنید. “خودت را به فنا نده” یک دعوت به خودشناسی و مسئولیت‌پذیری است؛ فرصتی برای بازتعریف ارزش‌ها، یافتن معنا در زندگی و ارتقای کیفیت کلی وجودی. این کتاب برای هر کسی که احساس می‌کند درگیر چالش‌های روحی و عاطفی است و به دنبال راهی برای رهایی از دایره‌ی منفی‌ها می‌گردد، مناسب است.

محصولات پیشنهادی