کتاب چطور حد و مرزهای روابط را تعیین کنیم – آندری ندلکو – فاطمه لطفی – نشر یوشیتا

آیا در روابط خود احساس سردرگمی می‌کنید؟ آیا اغلب احساس می‌کنید در حال از دست دادن خودتان هستید یا نیازهایتان نادیده گرفته می‌شوند؟ کتاب “چطور حد و مرزهای روابط را تعیین کنیم” نوشته آندری ندلکو و فاطمه لطفی، راهنمای گام به گام شما برای ایجاد روابط سالم، محترمانه و پایدار است. این کتاب به شما کمک می‌کند تا نقاط قوت و ضعف خود را در روابط شناسایی کنید، نیازهایتان را به وضوح بیان کنید و با اعتماد به نفس، مرزهای شخصی خود را تعیین کنید. با درک این اصول، می‌توانید از خودتان محافظت کنید و روابطی را تجربه کنید که به رشد و شادی شما کمک می‌کنند.

این اثر ارزشمند، با استفاده از مثال‌های واقعی و تمرین‌های عملی، به شما آموزش می‌دهد که چگونه با انواع مختلف روابط – از روابط عاشقانه و خانوادگی گرفته تا روابط دوستانه و کاری – برخورد کنید. یاد می‌گیرید که چگونه در مقابل فشارهای بیرونی مقاومت کنید، چگونه نیازهای خود را بدون احساس گناه بیان کنید و چگونه با افرادی که مرزهای شما را نقض می‌کنند، برخورد کنید. “چطور حد و مرزهای روابط را تعیین کنیم” نه تنها یک راهنماست، بلکه یک ابزار قدرتمند برای توانمندسازی شما در ایجاد روابطی است که ارزش زندگی کردن را داشته باشند.