کتاب ایکیگای – هکتور گارسیا – فرانسیس میرالس – نوید نژاد نور الله – نشر آراستگان

کتاب “ایکیگای” اثر هکتور گارسیا، فرانسیس میرالس و نوید نژاد نورالله، سفری جذاب و پرمعنا به سوی کشف هدف و شادی در زندگی است. این اثر با بهره‌گیری از تحقیقات علمی و تجربیات عمیق، به ما نشان می‌دهد که چگونه می‌توان با یافتن “ایکیگای” – آن چیزی که زندگی را به ارزش تبدیل می‌کند – به سلامتی، سرزندگی و رضایت واقعی دست یافت. ایکیگای نه تنها یک مفهوم فلسفی ژاپنی است، بلکه یک راهکار عملی برای داشتن یک زندگی پربار در دنیای مدرن است.

در این کتاب، خوانندگان با مفهوم ایکیگای، عناصر تشکیل‌دهنده آن و روش‌های عملی برای شناسایی و پرورش آن در زندگی روزمره آشنا می‌شوند. از بررسی ارتباط بین کار، سرگرمی، اجتماعی بودن و هدف، تا ارائه تمرین‌های کاربردی برای یافتن آن نقطه تعادل، “ایکیگای” یک منبع الهام‌بخش و راهنمای عملی برای هر کسی است که به دنبال معنای بیشتر در زندگی خود است. این اثر با زبانی روان و قابل فهم، به ما یادآوری می‌کند که شادی و رضایت واقعی، نه در موفقیت‌های بزرگ، بلکه در لذت بردن از لحظات کوچک و انجام کارهایی که به ما احساس هدفمندی می‌بخشند، نهفته است.